學生時代社團的學長及學弟們,大家在邁入中年,成為大肚腩之際,
紛紛驚覺健康的重要性,決定組織成[我要活下去]團隊,每天晚上自主練習,
有的採取快走,有的騎自行車,再利用SPORTS TRACKER 手機APP,
將每天運動流汗的行跡圖上傳FB,互相砥礪~
每1~2個月也會定期安排郊山健行,會後,安排聚餐及開喝的破功行程~
經過這段期間的努力,元德的成果最為驚人,減重了20多公斤,己經由神豬變成型男了!!
而我,經過一個月的休養,己經可以走一些坡度變化不要太陡的步道,
今天,元德召集大家,陪我一起做復健小旅行,來趟天母古道之旅~
13:30 中山北路七段,天母圓環旁天母派出所前集合~
13:50 出發~ 沿著中山北路七段220巷的斜坡往上走~
13:57 天母古道登山口前~ 我要活下去團隊合影~
天母古道登山口~
左側為三角埔發電廠,被柵欄圍起,無法進入~
14:01 石階步道一路向上~
14:05 才走沒幾分鐘,有點小喘~ 我己經一個多月沒有爬這麼多階梯,會喘也是正常的~
14:12 休息一下~ 談笑風生~
14:13 叉路口~ 右叉往中山北路七段190巷及下竹林步道,不取~
14:15 續往上走~
14:22 來到黑色大水管的路段~
14:27 最後一小段的階梯~
14:30 涼亭~ 休息一下,喝水,吃水果~
14:42 出發~ 接下來的路徑是平緩的康莊大道了~
14:43 叉路口~ 直走可上接東山路25巷,有很多景觀餐廳,不取~ 等一下要左轉續行天母古道~
叉路口左側有水龍頭,洗把臉,休息一下下~
14:45 出發續行~
現在開始,平緩寬敞,林蔭遮蔽的優質步道~
14:48 附近常有臺灣彌猴出現,步道旁設立解說牌及當心猴群的警告牌~
俯瞰半嶺地區及遠眺大屯山系~
15:04 親山步道打印台~
打印台旁叉路為天母古道支線,可下往慈悟寺及翠峰瀑布~
先到旁邊椅子上休息,等一下要由此下往翠峰瀑布~
15:25 出發~ 由打印旁的叉路往下走~
15:28 叉路口~ 左叉往慈悟寺,不取,右轉走山徑~
15:29 石棚小廟~
15:30 山徑略微陡下~
15:37 翠峰瀑布~ 休息拍照~
瀑布前合影~
15:44 出發~ 左方叉路是我們剛才走下來的路,不取,直走朝半嶺前進~
途中,回望翠峰瀑布~
15:49 叉路口~ 右叉的路跡不明顯,續往前走主徑~
15:50 出現8英吋水管~
右方有座水管橋~
出現多支水管~ 這是一條水管路~
步道蜿延,小心行進~
16:10 水管路終點,準備右轉~
16:11 出口,接半嶺產業道路~ 左往天母,右往翠峰橋,先取右~
16:14 翠峰橋~此為新橋~
新的翠峰橋往右看~ 溪畔有座小拱橋,此為舊的翠峰橋~
觀景平台,一旁有路往下~
下方也有觀景平台~
16:21 產道叉路口~ 左前方有座紅色休息涼亭~ 右方有叉路可往翠峰瀑布~
通過慈母橋到磺溪對岸~
16:23 叉路口~ 接上水管路~ 左叉往翠峰瀑布~
站在叉路口~ 我們剛才沒有看到右方的這個叉路口,所以一直沿著水管路往前~
原路往下走回去~
16:25 回到慈母橋~
紅色休息涼亭~ 左轉~
16:27 經過半嶺桶仔雞的門口~ 有人說肚子有點餓了,決定進來吃桶仔雞,休息一下~
桶仔雞上桌至少要等3~40分~
等得的同時,朋友們己經喝開了!!
我們晚上還有聚餐,現在只是吃點心,所以..只點2道菜和一隻桶仔雞,意思意思~
17:56 吃完桶仔雞之後,朝天母方向下山~
17:57 欄杆橋頭福德宮~ 福德宮的右方為半嶺水圳步道,今天就不走了~
18:00 經過我們剛才16:11由水管路走下來的叉路口~
18:05 經過陽光瓦舎溫泉餐廳~
18:10 鬼店~
天色己漸暗~ 山下的家家戶戶陸續開燈~
18:20 叉路口~ 左轉~
18:21 回到天母古道登山口附近,右轉~
往天母圓環方向走~
18:26 回到天母派出所~ 繼續步行到忠誠路的客棧啤酒屋聚餐去~
18:26 回到天母派出所~ 繼續步行到忠誠路的客棧啤酒屋聚餐去~
行程參考時間:
13:50 天母派出所à 13:57 天母古道登7分à 14:30 涼亭33分à 14:42 休息12分
à15:04 打印台22分à 15:37 翠峰瀑布33分à 16:27 半嶺桶仔雞50分
à 17:56 休息89分à 18:26 天母派出所30分,共計約267分,含休息~
落差圖~
Google地球~
路線圖(.gdb檔)下載 無相片行程文字檔(.pdf檔)下載
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