陽明山腳下的法蘭克

宜蘭縣蘇澳鎮的七星嶺步道全長約4.75公里,主要有東、西兩個登山口,
東登山口在蘇澳冷泉的售票亭旁,需爬1300多個階梯始可登上七星嶺~
西登山口在聖愛路上的蘇澳運動公園附近,主要為寬大的之字形土石路,
距離步道中點[星嶺公園]約2.4公里,山友可視情況選擇出入口和健行路線~
七星嶺的最高處設有多家電視台及中華電信的基地台及轉播站,
而七星嶺的基石二等三角點內補023號位於華視轉播站內,很多山友都不得其門而入~
龍頂山又稱蘇澳山,海拔244公尺,土地調查局圖根點~
七星嶺步道稱得上是一條七星級的觀景步道~
但沿途林蔭較少,夏季前來需補充水份和防曬~

交通: 國道五號蘇澳交流道下,續行海山西路(台2戊線),右轉聖愛路,
直行至中山路一段(台9丁線)左轉,後於冷泉路左轉即可抵達蘇澳冷泉~

09:31 蘇澳冷泉阿里史區~ 車停附近,旁邊為瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店~ 

此時冷泉還沒有開始售票營業,管理員說可以走下去看看~

只見水池中不斷地冒出泡泡,泉水冰涼,真想脫鞋下去泡一下~

阿里史冷泉公共浴室~

我們找不到七星嶺的步道口? 問管理員才知道,我們跑錯地方了!!
蘇澳冷泉公園在附近不遠處,不過現在正在整修中,目前只有阿里史區有在營運中~
於是,我們步行走新生路~

在中原路左轉~中原路上有市場,前段比較熱鬧,後段就比較冷清一點~

在中原路66巷右轉來到蘇澳冷泉公園~
冷泉公園正在整建當中,預計108年完工後會再重新開放~

沿著施工圍籬的外圍走~ 施工圍籬上有貼指示往七星嶺步道入口的標示~

09:52 七星嶺登山步道東登山口由此進入~

09:53 七星嶺登山步道東登山口~
臨時有事情要連絡,先在登山口休息一下~

七星嶺步道導覽圖~

09:58 出發~

冷泉公園正在整建當中,旁邊也有許多大樓正在大興土木~

七星嶺登山步道有1300多階的石階~ 拾階而上~ 

10:01 步道旁有一座碉堡~

10:01大平台~

10:02 一星觀泉觀景平台~ 蘇澳冷泉整建中,什麼都看不到...

10:03 續往上走~

10:04 涼亭~

在涼亭內休息一下~

涼亭旁的二星觀澳觀景平台~

觀景平台前的樹長得太高,無法完整眺望蘇澳地區~

10:14 出發,續往上走~

10:16 休憩平台1~

續往上走~ 無風很悶熱~

10:18白雲寺叉路口~ 左叉往白雲寺,禁止通行,取右叉~

10:19 涼亭~ 步道穿越涼亭而過~

10:19三星觀山觀景平台~

俯瞰蘇澳港,南方澳漁港~

遠眺南蘇澳山,東澳嶺...等群峰~

10:20 續往上走~

10:23休憩平台2~

10:24休憩平台3~ 旁有七星嶺登山步道里程樁0.5K~

10:27四星觀樹觀景平台~

俯瞰蘇澳港、南方澳漁港~ 

樹林間隱約可看見蘇澳軍港~

10:29 續往上走~

10:32 休憩平4~ 除草工人正在休息~

10:34 石階步道封閉,改由木棧道取代~

10:35五星觀港觀景平台~

俯瞰蘇澳港、南方澳漁港、蘇澳軍港~

10:36 遇到另一批除草工人,正由上方一路除草下來~

續行剛經過除草整理的步道,沿途帶著淡淡的青草香氣~

10:39 大型休憩觀景區~

10:41六星觀海觀景平台~

蘇澳港是民國六零年代的十大建設,是商港,漁港及軍港的三合一港口~

10:42 觀景區的北側(左前方)有芒草小徑,通往七星嶺的最高處,
裡面的圍牆內有各家電視台轉播站及中華電信基地台~
七星嶺的基石二等三角點內補023號位於華視轉播站內,但很多山友都說不得其門而入~

觀景區旁還有一個半圓型平台~

這裡的視野展望比六星觀海的觀景平台還要好~

10:46 續行寬大土路往星嶺公園~
由大型休憩觀景區到東側入口的這一段步道又稱為七星山健走步道~

10:50 叉路口~ 右叉有一條明顯的山徑向上走~
但沒有布條和指標,不知道是不是往七星嶺基石的路? 下次有來會再探~

步道的路徑一路向下~ 烈日當空又沒有什麼遮蔽,必須撐傘防曬~

11:00 步道轉為上行~

遠眺蘇澳鎮~

回首眺望七星嶺~ 山頂上有華視、中視、台視、公視基地台及中華電信基地台~

11:11 星嶺公園~ 

休憩區有不少健身器材~

蘭陽平原及海岸線一覽無遺~

11:12 獅子亭~ 入內休息~

獅子亭前方的展望極佳~

11:36 出發續行~

步道一路緩下~

11:40 捷徑叉路口~ 右叉為捷徑好漢坡,不取~

直行向上到前方高點後,步道轉為下行~

11:45 蘇澳山叉路口~ 

左叉往蘇澳山,取左~

進入後全是蜘蛛網~

11:47蘇澳山(龍頂山),海拔244公尺,土地調查局圖根點~

11:51 續行步道~ 步道指標損壞,方向好像不太對~

12:02 好漢坡叉路口~

好漢坡一路陡上,是到星嶺公園的捷徑~

續行土石步道~ 日正當中,酷熱無比~

12:25七星嶺步道聖愛路(西)登山口~

續行聖愛路往蘇澳市區方向前進~

12:31 右方鐡圍牆內不知是什麼設施??

室內游泳池~

戶外游泳池~

12:36 蘇澳鎮立游泳池~ 
過游泳池的建物再往裡面走就是蘇澳運動公園,今天熱到不想再去~
我們帶的水都喝光了,到游泳池裡面問看看有沒有賣飲料~

游泳池沒有賣飲料!! 哇,這真是晴天霹靂!!
幸好有一位好心的大姐請我們喝一公升保特裝冰涼的蘋果西打,
解決我們的燃眉之渴,真是太感激了!!

12:46 離開蘇澳鎮立游泳池~

12:47 過馬路到對面去~

12:48 路旁小花圃有海豚造型的裝飾~

12:49 三叉路,取左叉路往市區續行~

12:52 台9丁 0K起點~ 沿中山路一段往市區續行~

12:58  蘇澳國小百年苦楝樹~

蘇澳國小~

13:03 中山路一段和中山路交路口有一間小七~ 進去買飲料吹冷氣休息~

13:29 續行中山路一段~

13:32 到日日香理髮廳吃麵~

這是一家複合店,店面的後半部是理髮廳,前半部是麵店~

麻醬麵和餛飩湯的份量都超多的,口味還可以,重點是很便宜又可以吃得很飽~

13:54 經過加油站後,左轉中原路~

13:56中原路381巷右轉~ 左方為瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店~

13:58 回到蘇澳冷泉阿里史區~ 
這一區是附近居民的洗衣區~ 很多遊客跑來這裡泡腳,免費~

冷泉池裡面也有不少人在游泳玩水~

行程參考時間:
09:38 蘇澳冷泉阿里史區>09:53 七星嶺東登山口15分>10:02 一星觀泉9分>10:04 二星觀澳涼亭2分
>10:14 休息10分>10:19三星觀山5分>10:27四星觀樹8分>10:35五星觀港8分
>10:41六星觀海6分>11:12 星嶺公園獅子亭31分>11:36 休息24分>11:47蘇澳山11分
>12:02 好漢坡15分>12:25聖愛路(西)登山口23分>12:36 蘇澳鎮立游泳池11分>12:46 休息10分
>13:03 中山路小七17分>13:29 休息26分>12:32日日香理髮廳3分>13:54 中餐22分
> 13:58 蘇澳冷泉阿里史區4分,共計約4.5小時,含休息~

路線圖~

落差圖~ 有誤差,僅供參考~

Google地球~

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陽明山腳下的法蘭克

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