陽明山腳下的法蘭克

環七星山人車分道全長約13.8公里,共分為3段:
第1段為陽金公路段~ 由陽明山公車總站的環七星山人車分道起點到百拉卡公路入口站,
全長約4.5公里,落差322公尺,步行時間約需2小時35分鐘,路線如下:
陽明山公車總站→苗圃登山口→竹子湖站→百拉卡公路入口站~
第2段為冷水坑段~ 由百拉卡公路入口站到冷水坑遊客服務站~
全長約4.1公里,落差約80公尺,步行時間約需1小時35分鐘,路線如下:
百拉卡公路入口站→小油坑橋停車場→中湖→夢幻湖停車場→溫泉浴室→冷水坑遊客服務站
第3段為新園街段~ 由冷水坑遊客服務站到陽明山公車總站~
全長約5.2公里,落差約305公尺,步行時間約需2小時35分鐘,路線如下:
冷水坑遊客服務站→菁山路101巷→菁山自然中心→菁山露營場→中山樓大門口→陽明山公車總站
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百拉卡人車分道是一條與百拉卡公路(又稱巴拉卡公路)平行的步道,
起點為百拉卡公路入口站,終點為二子坪遊客服務站~
全長約2.3公里,落差約93公尺,步行時間約需1小時20分~
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二子坪步道起點為二子坪遊客服務站,終點為二子坪~
全長約1.8公里,落差約25公尺,路徑非常平緩,為著名的五星級無障礙步道~
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清天宮步道由北投清天宮起登,終點為二子坪~
全長約2.9公里,主要路徑為石階步道,落差約366公尺,略具挑戰性~
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最近2個月以來,北部每逄週末假日絕大部份都是下雨天,實在很難安排登山健行活動~
因為不想跑太遠,雖然陽明山的降雨機率有點高,還是決定要搭128公車上陽明山~
今天主要的考量是以能撐傘健走的路線為主, 不摸基石,走多遠算多遠~

10:14 [陽明山]站~ 

10:15出發~ 過馬路到對面側~

左方的叉路往前山公園陽明湖區,不取~

10:16 前山公園導覽圖~
今天仔細看才知道,前山公園涵蓋範圍很廣,分為入口區,磐流園區及陽明湖區等三區~
以前一直以為陽明湖區就是整個前山公園~

經過紫藤花亭~ 

將來爬滿紫藤花以後,就會變成美麗的綠色廊道~

左方有座涼亭,名為山中亭~ 亭旁的兩棵茂密龍柏可是大有來頭~
民國六十八年(西元1979年)由當時的總統蔣經國和副總統謝東閔在台北市植樹節時所栽種的~

左叉路往陽明山前山公園陽明湖區,不取~

10:19 陽明山公車站~

過公車站後,依指標指示向右轉~ 右上方是公厠~

10:21 草山防空洞~

通過車道下方後,循階梯往上走~

10:22 叉路口~ 右叉路往陽金公路,不取~

10:24 人車分道系統起點~

10:25 通過隧道~ 隧道入口為人車分道0K處~

陽明山的四季風情大型壁畫~

循著階梯往上走~

10:28 續行步道,前往國家公園遊客中心0.7K~

沿途每隔200公尺,設有里程牌,可參考到下一個目標地的距離~

10:34 叉路口~ 

左叉往陽金公路,不取~

大部份的路徑都在林蔭下,坡度和緩,走起來很輕鬆~

步道和陽金公路相距不遠,時而會聽到呼嘯而過的車聲~

10:38 經過一座建築設施~

10:40 叉路口~ 左右叉路均可通往遊客服務站販賣部,取右續行~

10:41 遊客服務站販賣部~

時尚自然探索屋陽明山店~ 營業時間09:00~17:00~

10:42 公厠整修中~

大廣場旁設有流動厠所~

遊客中心也在整修中,在此休息一下~

10:46 出發,續行往苗圃登山口~

10:49 苗圃登山口~

10:50 童軍陽明山活動中心~

10:52 造林記念碑~

10:53 1K里程牌~ 位於陽金公路1號涼亭叉路口前~

陽金公路1號涼亭叉路口~ 
右叉往七星山,直行為人車分道,等一下要直行~

陽金公路1號涼亭~

右叉往七星山,不取~

10:54循石階而上~

步道緩緩向上~

10:56續行平緩的步道~

11:00叉路口~左叉往[竹子湖一站]公車站,不取,續行往前~

沿途綠意盎然~  步道石板上長滿青苔,小心行走,避免滑倒~

11:06 [陽明書屋]公車站~

11:07 跨越中興路口,續行步道~

11:08 右側緊臨陽金公路,左方有一條小徑,通往陽明書屋方向,不取~

11:09 再度和陽金公路併行於10公尺後,步道轉為在公路下方~

11:12 左方有一條明顯的小徑,不知何往?  

右方叉路上接陽金公路~

11:13 2K里程牌~

遠眺淡水河岸~

濛濛細雨中漫步在這條幽徑上,心情很舒暢~

11:18 叉路口~ 

左叉往民宅,不取~

11:22 竹子湖派出所附近,再度緊臨陽金公路~

竹子湖觀景台~

11:23 [竹子湖派出所]公車站~

過馬路到對面,續行人車分道~

11:25 公厠~

續往上走~

11:31 金露天宮叉路口~

右叉往金露天宮,不取~

左叉往陽金公路路口封閉,不讓汽車進入,不取~

11:35 3K里程牌~

沿途的景色真的很不錯,只可惜造訪的人不多~

11:38 頂湖山站叉路口,位於3.2K處~ 左叉往[頂湖山站],不取~

11:45 頂湖叉路口~

跨越陽金公路往左前方前進,取左方車道往下續行~

11:47 3.6K叉路口~ 左叉車道往頂湖,不取,取右叉續行~

11:50 3.8K~ 前方為馬槽橋~

11:51 穿過馬槽橋下方,往上走~

11:53 叉路口~ 右叉往觀景涼亭,不取~

通過小橋後,再往左下方前進~

雲霧濃厚,無法看到小油坑的硫磺氣噴發景觀~

11:55 4K里程牌~

12:04 過溪~  這一段步道設計得很有意思~

12:05 頂湖環狀步道叉路口~ 左叉往頂湖,不取,右叉往百拉卡人車分道,不取~

12:07 再度走在陽金公路旁~

台北市保安林界樁~

對面是小油坑橋停車場~

12:09 4.5K里程牌~

台北市環保局環境噪音監測點~

12:10 4.5K叉路口~直行往百拉卡人車分道,右叉過馬路往小油坑~

先到對面的涼亭,休息吃中餐~

涼亭旁的步道口往中湖~
這裡是環七星山人車分道第2段冷水坑段的起點~
而環七星山人車分道第1段陽金公路段也到此束~

12:11進入涼亭內休息吃中餐~

涼亭旁有[百拉卡公路入口]公車站牌~ 此站的舊名是[七星山]站~
以前取名為[七星山]確實不妥,可能會讓外地來的遊客搞不清楚而下錯車吧~
可是,這站名可能是剛更改不久吧?
因為,不管是陽明山國家公園或是大都會客運的網頁上,仍然標示此站為[七星山]站~

在涼亭內吃完午餐後準備起身出發時,遇到來自青島的輔大交換生王同學和馬同學~
她們問我要如何前往二子坪?我說可以在此搭108區間車或是步行前往~
而我正要步行前往,看妳們是要等公交車,還是由我帶路一起走? 她們說要跟著我走~
12:37 走回4.5K叉路口~ 前往百拉卡人車分道~

12:39 百拉卡人車分道入口~

里程牌~ 由入口到二子坪遊客服務站約2.3公里~

12:44 崩落區~ 快速通過~

12:50 觀景平台~

12:53 目前正在進行步道拓寬工程中,後段的路況不佳,不再往下走,改走百拉卡公路~

13:03 叉路口~ 左叉往百拉卡人車分道,不取~

13:08 叉路口~ 位於鞍部氣象站旁~
左叉往百拉卡人車分道,不取~

鞍部氣象站~

續行人車分道~

13:11 大屯山登山口~ 左叉往大屯山主峰及二子坪~

往上走5公尺,遇叉路~ 右叉路為百拉卡人車分道後段~
原打算取右叉續行,但是路口封閉,原路退回~

續行百拉卡公路~

13:20 二子坪遊客服務站~

到遊客服務站內買咖啡~ 兩位同學還沒有吃中餐,請她們吃肉粽喝咖啡~
王同學和馬同學說,因為只有一學期待在台灣,平日認真上課,周末假日會充份利用,到處看看走走~
她們說台灣的風景區門票真的很便宜,有很多還不要錢,風景區的餐飲價格也很合理,真的很不錯~

13:39 出發,續行二子坪步道~ 

右叉往大屯自然公園,不取~

二子坪步道的路徑非常平緩,即使下雨天撐傘逛也很愜意~

13:46 叉路口~ 右叉往大屯自然公園,不取~

13:54 休憩涼亭~

14:05 公厠~

14:07 休憩涼亭~

四周一片霧茫茫~ 天氣不佳,仍有許多遊客到此一遊~

14:12迷霧中的二子坪,浪漫詩意~

我告訴二位同學,妳們只要原路走回二子坪遊客服務站,到停車場搭108區間車回去即可~
她們問我說,那你呢? 我說我要再往前走到北投清天宮,然後再搭小6公交車到北投捷運站~
要走多久? 可能要1個多小時喔~ 那我們也一起走~ 你們已經走很久了,腳不會酸痛嗎?
(她們早上9點多從竹子湖到馬槽橋,然後再一路走到二子坪,已經快5個小時了)
沒事,我們年輕人,沒問題的~ 好吧,那就一起走吧~

14:24 十字叉路口~ 步道和產道交接~ 剛才是由左側下來的,續行的步道路徑在產道的右側~

續往前走~不走步道,走平緩的產業道路~

14:31 左方有一間房屋,不知其用途~

14:32 叉路口~ 右叉是清天宮步道,二路相會~

回拍叉路口~ 剛才是由右側產道走過來的~

14:34 面天山叉路口~ 

右叉往面天山,不取~

14:38 面天坪涼亭~

涼亭旁叉路口~ 左叉往大屯山西峰,不取~

再往前走沒幾步路,右叉往向天池,不取~

續行往下~

14:49 向天池叉路口~ 右叉往向天池,不取~

14:54台灣省政府水源涵保養樁~

15:00三聖宮~

EPM基石~  位於三聖宮附近~

15:21 石厝對面有幾位老太太在賣菜~

向老太太購買一些青菜~ 

15:29 休息觀景區~ 此處是觀看夕陽和風景的最佳地點~

今天沒有夕陽可看,但風景也不錯~
二位同學說,今天走這麼累,能看到這風景也值得了~

15:33 清水宮~ 一大群山友們在此休息~

清水宮前面的視野展望極佳~

15:39 清天宮步道登山口~

15:40 清天宮~

公厠前面搭小6公車到北投捷運站,結束了今天的健走行程~

搭捷運回家的途中,王同學問我,請問竹子湖的湖到底在那裡呀?  
我們早上從石牌搭小8公交車到竹子湖站下車,在附近逛了2個多小時都沒找著?
我回覆說竹子湖沒有湖喔~ 竹子湖沒有湖?!! 那為什麼地名會有個湖字??

因為竹子湖的整個地勢是個凹地,台語發音的湖是指凹地的意思,
兩百年前漢人初到此地開墾時,因為土地泥濘而且遍地竹林,
於是稱此處為竹子湖,所以竹子湖事實上是沒有湖~

行程參考時間:
10:14 [陽明山]站>10:24 人車分道起點10分>10:49 苗圃登山口25分>11:06 [陽明書屋]站17分
>11:23 [竹子湖派出所]站17分>11:51 馬槽橋下28分>12:10 4.5K叉19分>12:11涼亭1分
>12:37休息中餐26分>12:39 百拉卡人車分道入口2分>12:50 觀景平台11分>13:11 大屯山登21分
>13:20 二子坪遊客服務站9分>13:39 休息19分>14:12二子坪33分>14:34 面天山叉32分
>14:38 面天坪涼亭4分>14:49 向天池叉11分>15:00三聖宮11分>15:29 休息觀景區29分
>15:33 清水宮4分>15:40 清天宮7分,共計約336分,含休息~

路線圖~ 

落差圖~ 有誤差,僅供參考~

GOOGLE 地球~

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陽明山腳下的法蘭克

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