*南天母山,海拔348公尺,台北縣四等控制點~
*天上山原名為內坡山,又稱皇帝山,海拔430公尺,
三等三角點NO.1099,台灣小百岳NO.18~
*五城山又名練武嶺,海拔418公尺,山頂標示無基石~
英雄練武嶺的涼亭前面有一顆台北縣四等控制點,海拔416公尺~
*太極嶺,海拔323 公尺,無基石~
*山中湖又名翡翠湖,海拔約250公尺,
是新北市土城區與新店區交界附近的山中小湖泊,
周邊有多條步道,
可以串連成太極嶺、五城山、文筆山及將軍嶺,完成小O型路線~
天氣不穩定,因此安排南天母山縱走到山中湖的輕鬆半日遊行程,
中途有很多撤退點,若真遇到下大雨,可就近下撤到鄰近的馬路,改踢馬路下山~
去程交通:
搭乘捷運到永寧站,由2號出口起登
回程交通:
山中湖搭乘570公車(限假日行駛)到土城區公所站,轉乘捷運~
07:45 捷運永寧站(2號出口)~07:48 出發~ 經過公車站,續行承天路往南天母~
07:53 經過高速公路涵洞~
07:55 承天路71巷口~ 左轉進入承天路71巷~
07:56石壁寮溪棧道入口~ 位於忠義路、承天路71巷叉路口~
續行忠義路旁的木棧道~
中途會穿越兩次巷道~

08:00 休憩區~
08:03 休憩區~
棧道旁的土蓮霧果樹結實累累~


08:07 忠義路-承天路叉路口~ 穿越忠義路,續行木棧道~
08:08 紅欄杆拱橋~

08:10 涼亭休憩區~
08:12 洗手間叉路口~ 右上往洗手間,可銜接承天路、朝山步道往承天禪寺,不取~
08:12 休憩區~
08:13 登山口站~ 位於承天路、南天母路口,步道終止~
續行經過南天母橋走南天母路~
08:15 南天母橋頭登山口~
左叉農路小徑往南天母山,但無登山布條~
遇到在地居民,以為我們走錯路,特別關心地問我們要去那裡?
08:18 稍後出現大片墓園及菜園~


08:19 江墓~
08:21 續行墓園車道~
08:24墓園彎道登山口~ 取右叉,往上走~
經過墓園以後,轉為竹園農路小徑~
08:26 農寮~
08:26 水泥小橋~
轉為略微冷門的山路往南天母山,路況還好~
08:39 廢棄涼棚~
08:40甘露寺步道叉路口~ 位於山路出口產道對面~ 在此休息一下~
步道指標: 左產道往崙子山,右產道往南天母路,直上的步道往甘露寺停車場~
09:04續行步道往上,路況良好~





09:18天上山叉路口~ 直行下往甘露寺停車場,右上往天上山,取右~
轉為陡上步道~
09:24 甘露寺叉路口~水泥步道左下往甘露寺,右上往南天母山、天上山,取右~


09:34 步道叉路~ 右叉步道沒有任何標示,不取~ 在此叉路口休息一下~
09:41 續行步道往上~
9:43 越過高點以後,步道轉為緩坡,漸漸緩下~
07:48 南天母山到了~
基石位於下坡步道旁,對面是廢棄公廁~
南天母山,海拔348公尺,台北縣四等控制點~

09:46 續行步道下往甘露公園~

09:47 左側有兩條步道,一條往甘露寺0.5公里~
另一條往金城路5.1公里~ 直行往天上山0.85公里~
09:47甘露公園~ 有座慈心亭,在此休息一下~
09:54 出發續行~ 經過休憩區~
09:55 承天路叉路口~ 右叉往承天路桐花公園,不取~
09:57 休憩區~
10:02 步道轉為緩陡上~
10:03 觀景休憩區~

步道轉為陡下~
10:06 鞍部十字叉路口~
左下往石門路,右下往承天路,直行往天上山~
10:07 續行往天上山~
10:09 五城山叉路~ 左叉往五城山,直行往天上山,續前行~
步道轉為陡上~
10:17 觀景點~
10:20 休憩區~ 在此休息一下~
上方有另一個休憩區~
旁有百邪不近身的碑文~
10:30 岩壁叉路口~ 右叉路略往下再往上,直上為岩壁路,均可登頂,續直上~
10:33 天上山到了!!
天上山原名為內坡山,又稱皇帝山,海拔430公尺,
三等三角點NO.1099,台灣小百岳NO.18~

山頂有觀景台與觀月亭,展望絕佳~




10:36 循稜往五城山~
10:39 續行緩下步道~
10:40 高壓電塔~
10:42甘露公園叉路口~ 左叉腰繞步道往甘露公園,不取,續前行~
10:44 高壓電塔~
10:46 石門路叉路口~ 左叉步道往石門路,不取~
途中有些叉路往稜線休息區,均不取~
10:53 倒木休息點~ 在此休息一下~
11:03 續往前走~
11:12 登頂五城山之前,有一小段陡上的步道~
11:18 練武嶺,海拔416公尺,台北縣四等控制點~
基石位於練武嶺休息區戶外木桌旁,未拍照~
英雄練武嶺涼亭~
往上續行~
11:19 五城山到了~ 在此休息一下~
五城山又名練武嶺,海拔418公尺,山頂標示無基石~
山頂有一座樂山亭~ 可續行往山中湖,將軍嶺及文筆山,不取~
11:32 續行陡下步道往太極嶺~ 
沿途有不少休息區~
11:36 鐵梯~
11:38 另一座鐵梯~
11:37 觀景嶺~ 這個涼亭架設方式很特殊,遇到有樹的地方,就在屋頂開洞~
11:41 叉路口~
左叉不知通往何處? 不取~
11:42 亮心園~下面還有一個很大的觀景涼亭,就不走下去了~
11:44 一城休閒小站~ 在此休息一下~
11:50 續往前走~
11:51 鞍部十字路口~
左下往石門路,右下往山中湖,直上往太極嶺,續前行~
11:53太極嶺休息區~
11:54太極嶺,海拔323公尺,無基石~
11:58 原路往下返回~
12:00 鞍部十字路口~ 取左,前往山中湖~
步道平緩好走~
12:02 棄屋~

12:11 叉路口~ 右叉往將軍嶺,不取~
12:12 自得亭~ 旁有流動廁所~
山中湖庭園餐廳~ 生意爆好~
小攤販~ 旁有叉路往將軍嶺及文筆山,不取~
12:13 山中湖站~
12:30 搭乘570公車到土城區公所站下車,在捷運土城站轉乘捷運回家~
下一班公車發車時間為15:30~
若沒有趕上,可走路下山到四海公車總站約20分鐘~
行程參考時間:
時間 里程 海拔 名稱
07:45:24 0.0K 65 ●起點●
07:45:33
0.0K 64 001.捷運永寧站(2號出口)
07:56:47
0.7K 50 002.石壁寮溪棧道
08:00:18
1.0K 47 003.休憩區
08:08:53
1.4K 43 004.拱橋
08:10:05
1.4K 44 005.涼亭休憩區
08:13:53
1.6K 47 006.登山口站
08:15:06
1.7K 48 007.南天母橋
08:19:50
1.9K 54 008.江墓
08:24:06
2.1K 66 009.墓園彎道登
08:26:55
2.2K 77 010.小橋
08:40:25
2.6K 132 011.步道叉
(休息至09:04)
09:18:35
3.3K 218 012.天上山叉
09:24:45
3.4K 249 013.甘露寺叉
09:34:24
3.6K 308 014.步道叉
(休息至09:41)
09:44:17
3.7K 335 015.南天母山
09:47:10
3.8K 317 016.慈心亭
(休息至09:54)
09:55:03
3.9K 321 017.承天路叉
10:03:51
4.2K 349 018.觀景休憩區
10:06:28
4.3K 330 019.鞍部十字叉
10:09:27
4.3K 337 020.五城山叉
10:17:18
4.4K 380 021.觀景點
10:20:04
4.5K 394 022.休憩區
(休息至10:27)
10:30:15
4.6K 411 023.岩稜叉
10:33:03
4.6K 427 024.天上山
10:42:27
4.9K 371 025.甘露公園叉
10:46:35
5.1K 358 026.石門路叉
10:53:26
5.4K 401 027.倒木休息點
(休息至11:03)
11:19:22
6.2K 409 028.五城山
(休息至11:32)
11:38:59
6.5K 340 029.觀景嶺
11:41:15
6.6K 326 030.叉路
11:42:15
6.6K 328 031.亮心園
11:44:18
6.7K 311 032.一城休閒小站 (休息至11:50)
11:51:48
6.8K 301 033.鞍部十字叉
11:55:04
6.8K 300 034.太極嶺
(休息至11:59)
12:02:09
7.0K 274 035.棄屋
12:13:50
7.7K 242 036.山中湖站
12:15:54
7.7K 243 ●終點●
==========
總 計 ==========
●里 程:7.74公里
●時 間:4時30分30秒 (270分鐘)
●落 差:388公尺(41~428)
●總升降:↑453公尺 ↓274公尺
●總時速:1.72公里/時
●坡度比:9.4%
路線圖~
統計資料~ 有誤差,僅供參考~
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