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雅岸步道位於新北市烏來區,步道長約1公里,路徑主要是沿南勢溪和大羅蘭溪而行,
潺潺水聲相伴,路徑平緩易行,涼風吹拂,讓人走來格外舒爽~

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大羅蘭溪古圳步道又稱馬岸古圳步道,長約1公里,大多為平緩的水圳路,古木參天,綠樹遮蔭~
終點蝴蝶公園就在大羅蘭溪與古水圳道中間的溪畔地,但未見任何蝴蝶~

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感謝施兄開團下午班的行程~

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青山瀑布舊名為「尖山湖瀑布,位於石門區老梅溪上游,為陽明山第二大瀑布,
海拔高度約310公尺,落差30餘公尺,為傾斜型瀑布~

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行進路線:天母古道-淞溪步道-苗圃登山口-七星山-七星山東峰-七星公園-苗圃登山口-第二停車場

最近天氣在很不穩定,常會有午後陣雨,打消遠行的念頭,以免遇到下雨敗興而歸~

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天母古道自登山口出發,得先經過一千級石階的考驗,是進入山林前的暖身運動,
走完一千多階,有涼亭供休息,調整井旁有水龍頭,洗把臉,擦擦汗,舒緩一下,

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仁山植物園位於宜蘭冬山鄉中山村,面積廣達102公頃,
原名為中山苗圃,後來逐漸轉型成為以休閒旅遊為主的植物園~

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新寮瀑布步道位於宜蘭冬山中山村,全長約1.5公里,步道沿著新寮溪溪谷溯源而上,直至新寮瀑布~
新寮溪發源於海拔980 公尺的新寮山, 因斷層地形發達,沿途形成10 座瀑布,新寮瀑布為最下層的一座;

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七股山,海拔899公尺,是士林區的最高峰,有三顆基石,
因造訪的山友不多,所以比較沒有知名度~

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月眉坑瀑布位於得子口溪支流上游,海拔約200公尺,瀑布高約30公尺~
由五峰旗風景區前往月眉坑瀑布,單程約1小時左右,沿途路徑平緩好走,

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九寮溪自然步道位於宜蘭縣大同鄉崙埤村九寮溪生態園區內,早期有九座樟腦寮,因而得名~
九寮溪生態園區內的步道全程總長約4公里,

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南方澳內埤海灘因為圓弧的曲線海岸線與閃閃發亮的礫石沙灘,
吸引許多情人來這散步,因此又有[情人灣]之稱,為宜蘭的知名休閒景點~

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松羅國家步道位於宜蘭縣大同鄉松羅村,位於海拔約280400公尺的山,平均落差120公尺~
進入松羅國家步道的遊客需將車子停在停車場(797.7 公里處右轉進入約400公尺左右處)

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南方澳的[內埤仔]原是平埔族噶瑪蘭人的聚居地,一九五九年成為南方澳第二漁港區,
漁港外側以沙丘堤岸與太平洋相隔,面對太平洋的沙丘,就是景觀優美的內埤海灘~

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宜蘭縣蘇澳鎮的七星嶺步道全長約4.75公里,主要有東、西兩個登山口,
東登山口在蘇澳冷泉的售票亭旁,需爬1300多個階梯始可登上七星嶺~

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