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青山瀑布舊名為「尖山湖瀑布,位於石門區老梅溪上游,為陽明山第二大瀑布,
海拔高度約310公尺,落差30餘公尺,為傾斜型瀑布~
石門區公所設立了一條親山步道,全長1.3公里,使得青山瀑布非常容易親近,
沿途綠蔭遮蔽,蟲鳴齊鳴,起初沿著水圳而行,陣陣涼意湧上心頭,沿著溪旁的天然石徑而上,
4座小鐵橋,單程約40分鐘,即可輕鬆抵達,造訪遊絡繹不絕~
青山瀑布步道沿途有很多分歧小徑通往老梅溪,
夏天時許多人在溪中戲水,是夏天的熱門去處~
相較之下,位於老梅溪右股上游的野溪冷泉,老梅冷泉就冷清所多~
由青山瀑布步道小鐵橋1旁的山徑叉路進入,步行約20分即可抵達老梅冷泉~
老梅冷泉的泉量雖不大,硫磺味卻十分明顯,
因位於水源保護區上游及陽明山國家公園境內不能開發,因此得以保留天然的景致!
二坪頂瀑布位於老梅溪的上游偏遠山區內,瀑高約30公尺,造訪的山友不多~
二坪頂古道為昔日北海岸五條採筍的古道之一,前段沿著水圳而行,涼風吹拂,清涼無比,
離開水圳後,古道偏右向上,沿途出現不少古樸的石階遺跡,林相優美~
探訪二坪頂古道,可做多種行程組合,可登鷹鼻尖連走八連古道,也可連接土地公嶺古道,
竹子山古道,尖山湖,豬母屏山,青山瀑布,老梅冷泉,阿里磅瀑布等…路線變化豐富~
豬母屏山,海拔759公尺,無基點,林間無展望,山徑非常陡峭,雨天不宜~

交通: 造訪青山瀑布,自行開車比較方便,由淡水往三芝石門方向,沿北海岸的台二省道,
過白沙灣海水浴場及富基漁港陸橋後,在台二省道約 26.3公里處十字叉路口,
左邊正是老梅國小1.3公頃的綠操場,右邊有指標右轉「豬槽潭」,沿 19 號縣道直行,
兩旁都是和緩的梯田,經過自來水廠及豬槽潭橋後, 4.4公里處有一座T型橋,
於橋上左轉約100公尺過青山橋,再往前約 500 公尺,即抵達青山瀑布步道口~

青山瀑布和老梅冷泉絕對是最容易親近的夏天首選消暑路線,
今天為了造訪二坪頂瀑布,不宜安排原路來回,必須和附近的山串連成O型縱走,
回程的二坪頂古道及豬母屏山的山徑,因少有山友造訪,路跡有點荒涼,走來就不太輕鬆了~

08:03 停車場已經停了不少! 大部份都是溯溪的遊客,正在換裝 

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08:04 公厠~

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08:06 青山瀑布步道登山口~

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登山口的涼亭被小販佔據營業,已經行之多年~

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08:07 穿過涼亭,花崗岩步道向上而行~

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08:09 為平面步道沿著水圳而行

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步道旁也有不少農友在販售自家農產~

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08:13 步道跨越到水圳左側~

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08:14 步道再度跨越回水圳右側~

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沿途水聲淙淙,涼風吹來,更加添幾涼意,令人感到舒暢!

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08:22 再度跨越到水圳左側~

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08:22 又再回到水圳右側~

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08:23 水圳取水口叉路~ 右叉往水圳取水口,左叉為續行步道~
先取右右往水圳取水口,等一下再退回取~

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08:25 水圳取水口

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上方有遊客在溪中玩水~

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08:26 離開水圳,循步道石階往上走~

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08:28 小橋(1)~

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08:29 過橋後,步道沿著溪畔右側往上,不取~

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08:29 老梅冷泉叉路(1)~ 敬告牌右方叉路往老梅冷泉,取右~

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往老梅冷泉的山腰越嶺路徑雖有小攀爬,但還不致太難走,
但可能是因為造訪的山友不多,植物快要將路跡淹没,小心行走,沒有太大問題~

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08:48 豬母屏叉路口~ 左叉往豬母屏山,右叉往老梅冷泉,取右~

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左叉往豬母屏山的山徑很陡,看起來很久沒有人走,路跡不佳~

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右叉往溪邊,取右~

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08:49 老梅冷泉

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這一潭深水夏天玩水的消暑聖地~

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左側有一條小支流~

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老梅溪的山林裡有多處硫磺冷泉,冷泉自黝黑的碳酸鈣岩縫間滲透流出,成為牛奶色的冷磺泉,
泉量雖不大,硫磺味卻十分明顯~

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08:59 山友林先生等一行人也來到此~

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我們在此取用小支流的水,煮熱水泡咖啡泡茶,好不愜意~

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這群山友們原本打算在這裡野餐,然後再去青山瀑布,
吃的東西帶很多,但居然忘了帶爐具,
我們原本打算休息約半小時就要離開,
因為彼此聊得還蠻愉快的,所以就留下來幫他們煮開水,
讓他們也可以喝到熱咖啡和熱茶~

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後來,他們問我是不是法蘭克? 很開心和他們合影留念~

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10:00 和山友們道別後,我們出發往前續行~

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10:00 經過冷泉口~
樹上指標註明此為三芝冷泉口~ 往二坪頂約90~
有山友說老梅冷泉又名三芝冷泉,也有山友說二坪頂冷泉又名三芝冷泉,
到底何者才是真正的三芝冷泉? 有點分不清楚~

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水裡不停地冒出小水泡,把手放上去,可以感受到強勁的水泡往上衝~

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10:01 由老梅溪左側的巨石往上攀~

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在巨石上觀看滑瀑水流~

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山友們揮手致意~

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10:02 過溪(1)~ 拉繩渡老梅溪到對面的保甲路~

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上方30公尺,還有另一道繩索可過溪~
若此處水流太急時,可改由上面的第二過溪點通過~

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10:05 過溪後,來到老梅冷泉的滑瀑頂端,再一次和山友們揮手道別~
此後,一直到青山瀑布為止,再也沒有遇到其他任何山友~

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10:06 過溪(2)~ 經過第二個過溪點~

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感覺上保甲路也是久未有人造訪,路跡有點不太明顯~

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10:07 叉路口~ 叉路口沒有任何指標~
我以為是要續行保甲路到前面的主支流交會處再過溪,所以仍取右叉往上走~
其實,左叉才是往二坪頂的正確路徑,但是下去到老梅溪床,要再盤石上溯,過溪到對岸續行~
但是此段溪谷的巨石很多,上溯需注意安全~ 事後想想,我們走保甲路反而安全一些~

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山徑漸漸緩上~

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俯瞰老梅溪~ 溪景優美~

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10:16叉路口~
左叉通往老梅溪和支流交會處,取左~
右叉往二坪頂冷泉的路徑已經完全看不太出來??

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10:17 過溪(2)~ 此為老梅溪的支流~

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過溪後,要往左下方和老梅溪匯流的地方走~

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右方為二坪頂冷泉的溪谷路徑,可通往二坪頂冷泉及圓山里6鄰的福德廟~
今天時間不夠,就不再往右上走了~

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沿著支流的右岸前進~

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10:18 支流與老梅溪的交會處~
看到支流右上方路徑有布條,也看到對面老梅溪的左岸有布條~
此時,有點搞不太清楚要走那裡,決定先取右徑往上走~

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10:22 廢棄工寮~

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10:26 棄耕的梯田林地~

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山徑右彎緩緩向上

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10:28覺得有點不太對,這條山路好像是通往圓山里6產業道路的山徑~
比對航跡發現已經偏離正確的路徑,決定原路退回到剛才支流與老梅溪的交會處~

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10:34 過溪(3)~ 水很深,由力哥先通過,再協助我們找踏點~

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過溪後,沿著老梅溪的左岸往上續行~

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但是此段溪谷的巨石很多,上溯需注意安全~

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10:44 雙溪口~ 取左叉溪谷續行~

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10:47脫離溪谷,取左方山徑沿溪畔而行~

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續行的山徑緩緩而上~ 沿途林相原始~

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10:57 再度到溪邊,再取左向上走~

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11:04 過小溪溝~

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11:13 二坪頂瀑布觀瀑平台~ 腹地不大~

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二坪頂瀑布長約30公尺~ 位於對岸,無法親近,只能遠觀~
現在是夏天枯水期水量不大,形成一條絹細長流~

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在此休息吃中餐~ 這附近沒有水源,幸好我們有揹熱水瓶,可以泡麵及泡茶~

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11:46 吃飽喝足,背包上肩~

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離開前,先和二坪頂瀑布合影一下~

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11:49又再看到另一個細長形的瀑布~ 位於二坪頂瀑布左側約20公尺處~
等冬天豐水期,再找機會來看看這2個瀑布~

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續行往二坪頂~ 力哥帶頭走前面,路跡不清楚,不太好走,一路哀哀~

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11:53 過溪(4)~

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12:04 古早厝地(1)~

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續行的路跡變得比較明顯~

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12:16板根樹~

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12:16 古早炭窯~

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12:20 滑瀑~

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12:21 過溪(5)~

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沿著溪谷上溯~

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12:35 由右側土坡設法往上走到養鱒場的底層池~

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12:37 養鱒場的底層池~

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12:39 沿著產道往上走~

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12:50 養鱒場~ 前方尖尖的山頭就是鷹仔鼻尖~

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養鱒場門口有一條鐡鍊圍住,禁止車輛進入~ 這裡是北15道路11K終點~

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續行往二坪頂古圳~ 正前方就是鷹仔鼻尖~

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養鱒場原有的房舍竟然被拆光了~

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12:52 在魚池中間左轉後再右轉~ 正前方的山頭就是豬母屏山~
雖然好像近在眼前,但想要登頂還要很久呢~

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12:53 繞過魚池以後,開始沿著水圳前進~

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綠意盎然,潺潺流水,一股清涼迎面而來~

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12:55水圳經過山溝的地方,設有水泥拱橋,讓落石經由橋面落下,保護水圳道~

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12:57 第二座水泥拱橋~

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12:59 鷹仔鼻尖登山口

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右叉往鷹仔鼻尖,不取~

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13:05 經過二坪頂古道叉路口(在右方),不取,再往前走~

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13:05 取左,到溪谷休息~

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13:06 在此溪谷中吃水果喝茶~

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14:00 離開溪谷~

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14:02 前方為水圳取水口~ 續行無路,退回~

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14:04 二坪頂古道叉路口~ 取左叉往上走~

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叉路口樹上的指標~ 往二坪頂古道及豬母屏山~

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二坪頂古道的路狀也不是很好,要小心走~

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14:17 上下線叉路口~ 叉路口的樹上指標註明上下線相通~

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但是上線已經完全看不出路跡,只能取左走下線~

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14:18 過溪溝~

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14:20 古早厝地(2)~

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循古道石階往上續行~

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續行緩上山徑~

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14:35 上線叉路口~ 指標註明右方為上線,但是已經完全看不出路跡了~

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14:37 十字叉路口~ 在此休息一下~
右叉往鷹仔鼻尖,直行往尖山湖及土地公嶺,左叉往豬母屏山及青山瀑布~

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直行往尖山湖及土地公嶺,不取~

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右叉往鷹仔鼻尖,不取~

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14:47 出發,前往豬母屏山~ 一開始的路徑還算清楚~

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14:49 草木欣欣向榮~

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15:04 力哥和南西看著樹上的指標問,豬母屏山到底還要走多久呀??

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15:08 豬母屏山到了~

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豬母屏山,海拔759公尺,無基點,林間無展望~

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15:12 續行往青山瀑布~

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15:17 經過巨石稜徑~

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山徑漸漸轉為陡下,山徑很滑~
登豬母屏山最好是由青山瀑布往上走,而不要反向走~

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16:11 老梅冷泉叉路口(2)~ 左叉往老梅冷泉,不取~

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續行陡下山徑~

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16:26 豬母屏登山口(2)~ 接上尖山湖步道,右叉往尖山湖,左叉往青山瀑布,取左~

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回望登山口~ 真是陡呀~

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16:28豬母屏登山口(1)~ 

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左叉往母屏山,會和我們剛才走下來的叉路會合~

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16:29 續行岩稜山徑往下走~

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16:33 看到青山瀑布了~

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16:34 青山瀑布觀景台~在此休息一下~

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青山瀑布,陽明第二大瀑布~ 水幕傾瀉而下,非常壯觀!!

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細微水分子滲透在空氣中,沁涼透心!!

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16:39 出發,往下走~

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青山瀑布真是熱門景點,已近黃昏,仍遇到不少上山的遊客~

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16:40 小橋(3)~

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16:43 小橋(2)~

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16:51 老梅冷泉叉路口(1)~ 終於繞完一圈了~

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16:51 小橋(1)~

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16:53 水圳取水口叉路~ 取右~

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水圳取水口旁有許多遊客在泡腳玩水~

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17:10 青山瀑布步道登山口~

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17:11 公厠~

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17:13 停車場~

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行程參考時間:
08:03 停車場>08:06 青山瀑布步道登3>08:29 老梅冷泉叉(1)23>08:49 老梅冷泉20
>10:00
休息71>11:13 二坪頂瀑布73>11:46 中餐休息33>12:35 養鱒場底層池51
>12:50
養鱒場15>12:59 鷹仔鼻尖登9>13:06 溪谷休息區7>14:00 休息54
>14:37
十字叉37>14:47 休息10>15:08 豬母屏山21>16:11 老梅冷泉叉(2)63
>
16:26 豬母屏登(2)15> 16:34 青山瀑布8>16:39 休息5>16:51 老梅冷泉叉(1)12
>
17:13 停車場22,共計9小時10,含休息~

路線圖~

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落差圖~ 有誤差,僅供參考~

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GOOGLE 地球~

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陽明山腳下的法蘭克


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