陽明山腳下的法蘭克

*四堵溪畔古道為四堵古道的支線,由山林站經由碧湖9號民宅進入,
但因碧湖9號民宅有數量驚人的狗狗軍團,山友大多改由山林關聖宮起登,
沿途綠蔭相伴,數次過溪,臨溪而行,暑氣全消,途中有多處休憩點可供休憩戲水,
此路線為消暑極品健行路線,建議可預留多點時間待在溪邊野餐放空~
*跑馬古道為淡蘭古道南路之一,由石牌縣界公園起至五峰旗,全長7公里,
由於古道係清朝末年連絡台北與蘭陽地區的主要道路,故又稱「淡蘭便道」~
*迴音谷瀑布是跑馬古道上的一處秘境,隱身於猴洞坑溪的山谷中,
因其壯麗的岩壁與回音效果而得名~
*猴硐瀑布位於礁溪鄉白雲村,分為上下2層瀑布,兩瀑布間有瀑潭相隔,
下層的瀑布高約十多公尺,瀑布下形成水潭,可以野餐或戲水~
循陡峭石階往上前往瀑頂的途中可看到上層瀑布的水流短流急促,
瀑布頂端有大石,可在此戲水休息,並可直見山腳下的北宜高速公路及礁溪鄉景~
* 十一股溪的上游曾有「十一股」聚落因而得名, 十一股溪步道可與跑馬古道相連~
#感謝山友燕玲提供交通資訊
去程:捷運新店站搭923公車07:00~07:40到坪林國中站,
轉搭F723免費巴士08:10~08:35至山林關聖宮~
(*F723 免費巴士會等07:30 新店開的923公車到站後才會開車)
回程:礁溪轉運站搭乘首都客運1572公車15:30~16:30 到台北101,轉搭捷運回家~

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*跑馬古道為淡蘭古道南路之一,由石牌縣界公園起至五峰旗,全長7公里,
由於古道係清朝末年連絡台北與蘭陽地區的主要道路,故又稱「淡蘭便道」~
*四堵古道又稱北宜公路舊道,由碧湖至石牌縣界公園,是淡蘭古道南路之一~
前段碧湖至四堵為台電保線路,一路腰繞,路跡清晰、寬闊平坦,
後段在北宜公路52.5K附近分為二路,其中一路由碧湖9號民宅進入四堵溪畔古道,
另一路則續行淡蘭古道南路主線,兩路在四堵苗圃會合後,經四堵苗圃步道抵達石牌縣界公園~
*鵲子山東北峰,海拔332公尺,大正十一年造林地基石~
*鵲子山又名鴻子山,海拔679公尺,三等三角點NO.839,小百岳編號084~
*水鴨崙,海拔664公尺,山字水泥柱~
*後湖子山,海拔700公尺,土地調查局圖根點~
*湖底嶺,海拔623公尺,土地調查局圖根點~

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龍潭湖位於台灣宜蘭縣礁溪鄉龍潭村，舊名為「大埤」，俗稱「大陂湖」，
為昔日「蘭陽十二勝」之一，亦是「蘭陽五大名湖」中面積最大的湖泊。
龍潭湖三面環山，山腰有廟宇數座，
距離宜蘭市約6公里，面積約16公頃，水深4.5丈。
民國75年(1986年)，公告為「龍潭湖風景特定區」。全長約3公里。
這裡有獨一無二的圓吻鯝魚生態園區,長約30公尺的魚道,
可供觀賞牠的朔溪上游,生產的風采,端午節前後是生產期,蔚為奇觀,
還有高約3公尺的小草坡,供其溜滑梯名曰大碗公溜滑梯,
大人小孩盡其享受快樂時光。(維基百科)~

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行進路線: 宜2-1鄉道(山豬窟產業道路)-水管路
五峰旗山,海拔650公尺,台灣政府圖根補點,無展望~
北五峰旗山,海拔686公尺,森林三角點,無展望~
交通:國道5號高速公路(經雪山隧道)下頭城交流道→左轉入省道台九線→於德陽路/宜5鄉道右轉
→五峰路/宜2鄉道向右轉→五峰旗瀑布風景區前的叉路進入聖母山莊產業道,在0K附近停車~

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月眉坑瀑布位於得子口溪支流上游,海拔約200公尺,瀑布高約30公尺~
由五峰旗風景區前往月眉坑瀑布,單程約1小時左右,沿途路徑平緩好走,
但是最後一小段路必須涉水溯溪及攀爬濕滑的岩徑才能抵達~
白龍灘位於月眉坑瀑布上游,石板很美,流瀑滑行如龍,
溪石和岩床都非常滑,每一步都必須走得小心翼翼~

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聖母山莊國家步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方,原是一條天主教徒翻山越嶺的朝聖之路,
由五峰旗產業道路入口經聖母朝聖地至聖母山莊,先走4公里的緩坡產業道路,才會到通天橋~
通天橋是聖母登山步道的登山口,步道長1.6公里,之字形山徑一路向上爬升,
終點有聖母山莊小木屋及觀景平台,平台上有耶穌被釘上十字架的石像~
觀景平台地處宜蘭與台北的分界,可以欣賞到廣大的蘭陽平原及四周遼闊壯麗的綿延山景~
三角崙山,海拔1028公尺,位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景區上方宜蘭和新北的界線上,
山頂有三等三角點NO.4165基石,為蘭陽五大名山之一,台灣小百岳#083~
三角崙山東南峰,海拔1000公尺,山字森林三角點,俯瞰聖母山莊廣場及群峰視野更佳~
巴唐古道是1977年羅東聖母醫院的巴瑞士修士與宜蘭登山協會唐傳和先生共同規劃,
為建造聖母山莊而開闢的路線,因此稱「巴唐古道」,沿途林相佳,風景優美~

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烘爐地山為蘭陽五大名山之一,也是桶後溪的源頭,海拔1166公尺,山頂有一等三角點~
桶後溪是南勢溪的支流,流域分佈於新北市烏來區東北部,源頭於烘爐地山,
向西偏北流至孝義,匯集南邊的支流阿玉溪後,繼續流至烏來注入南勢溪~
桶後溪源頭的溪谷河道,路徑崎嶇多變,部份路徑必須涉入溪中行走,溪景及沿岸的樹林如幽境般迷人~
烘爐地山連走桶後溪源頭的行程,結合登山健行,賞景玩水,全方位滿足,是不可多得的超棒行程~
今日有午後大雷雨預報,我們提前集合,早早出發,早早下山~
早上05:20在石牌集合後,驅車上國道1轉國道3再接國道5由頭城交流道下,
走台9線往礁溪方向,德陽路向右轉,續行宜5鄉道,遇林尾路向右轉,
續行林尾路(宜6鄉道)到底,沿途可看到櫻花陵園的指標~
07:30 抵達櫻花陵園登山口~ 以前登山口的大型指標已不見~ 

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烘爐地山為蘭陽五大名山之一,也是桶後溪的源頭~ 海拔1166公尺,山頂有一等三角點~
桶後溪是南勢溪的支流,流域分佈於新北市烏來區東北部~
桶後溪起源頭於烘爐地山,向西偏北流至孝義,匯集南邊的支流阿玉溪後,繼續流至烏來注入南勢溪~
桶後溪源頭的溪谷河道,路徑崎嶇多變,部份路徑必須涉入溪中行走,溪景及沿岸的樹林如幽境般迷人~
烘爐地山連走桶後溪源頭的行程,結合登山健行,賞景玩水,全方位滿足,是不可多得的超棒行程~
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06:20在捷運石牌站集合後,驅車上國道1轉國道3再接國道5~
於礁溪和其他3部車會合之後,前往櫻花陵園~
08:17櫻花陵園登山口前,整裝待發~

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烘爐地山為蘭陽五大名山之一,也是桶後溪的源頭~ 海拔1166公尺,山頂有一等三角點~
桶後溪是南勢溪的支流,流域分佈於新北市烏來區東北部~
桶後溪的起源頭於烘爐地山,向西偏北流至孝義,匯集南邊的支流阿玉溪後,繼續流至烏來注入南勢溪~
桶後溪源頭的溪谷河道,路徑崎嶇多變,部份路徑必須涉入溪中行走,溪景及沿岸的樹林如幽境般迷人~
烘爐地山連走桶後溪源頭的行程,結合登山健行,賞景玩水,全方位滿足,是不可多得的超棒行程~
張大哥極力推薦這條經典路線的活動,大家都很心動,請他安排帶隊~
今天藍天隊也是安排相同行程,但是和我們反向而行,在桶後溪相遇,很榮幸和江隊長合影~
江隊長說今天是玩水純屬休閒活動,不是開路行程,但是還是有10幾位快刀手,
拿著長柄大刀,不疾不徐,沿途砍不停,藍天隊果然不是蓋的,真是令人佩服!!!
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參加人員:Michael大哥,張大哥,韋恩,南西和我,一行共五人~
早上06:30在捷運民權西路站集合後,驅車上國道1轉國道3再接國道5~
由於國道5大塞車,當我們抵達櫻花陵園時,己經9:00了!!
09:06 出發~ 大型指標上說明,約75分可登上烘爐地山頂~ 

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烏來境內的桶後越嶺,哈盆越嶺及巴福越嶺,這3條古道,是早年由泰雅祖先狩獵與遷徙時所開闢而成,
除了桶後越嶺古道少部分路段為產業道路外,其他路線幾乎全是原始林道~
由於桶後林道部份路段崩坍仍未修復,不開放由烏來進入,只好改由直蘭由礁溪進入~
桶後越嶺古道全長約7公里,循著山腰彎繞溪流而行,淙淙溪流聲不絕於耳。
桶後溪在山間蜿蜒,形成急流、短瀑、平潭及淺灘,呈現迴然不同的風情,也是夏季遊客戲水、垂釣的避暑勝地~
交通:國5下頭城交流道左轉經礁溪往宜蘭方向,中山路五段右轉192縣道(大坡路),
直行不久自然接上匏杓崙路,續行往小礁溪,在一處多叉路口左轉過小礁溪一號橋(右轉則通往櫻花陵園),
進入宜礁農7產業道路,前行約1.5公里,即可抵達小礁溪土雞城,
再從小礁溪土雞城旁的產業道路取右上行, 約5.6公里至桶后越嶺古道登山口~
產業道路的前3公里為水泥路面,道路狹窄,但路況還算良好,水泥道路終點的「山上有水」露營區可停車~
後續為土石路,路況顛簸,前行不到1公里,路旁空地停車,改為步行~
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今天的參加人員有韋恩和上週在大屯溪巧遇的南海登山健行社領隊BINGOBEN 張大哥,
另一位老家在小礁溪的朋友,因車子太久沒開,電瓶沒電,來不及和我們在礁溪會合~
09:21 朋友的母親先到龍潭派出所,帶我們開車上山,建議將車停在這個小空地~ 

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月眉坑瀑布位於得子口溪支流上游,海拔約200公尺,瀑布高約30公尺~
由五峰旗風景區前往月眉坑瀑布,單程約1小時左右~
沿途路徑平緩好走,但是最後一小段路必須涉水溯溪及攀爬濕滑的岩徑才能抵達~
林美石磐步道位於林美村石磐溪谷內,「林美」是指礁溪鄉林美村,「石磐」則是指「石磐瀑布」~
步道路面平緩好走,長約1.7公里,擁有豐富的自然生態,沿途溪水潺潺,亞熱帶植物繁複盎然~
經過百萬年溪流侵蝕後的地形,各種風姿各異的溪岩及瀑布景觀，使步道呈現出非常原始的風貌~
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08:15 五峰旗瀑布風景區前的叉路進入聖母山莊產業道,在0K附近停車~ 

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聖母山莊國家步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方,原是一條天主教徒翻山越嶺的朝聖之路,
由五峰旗產業道路入口經聖母朝聖地至聖母山莊,先走4公里的緩坡產業道路,才會到通天橋~
通天橋是聖母登山步道的登山口,步道長1.6公里,之字形山徑一路向上爬昇,
終點有聖母山莊小木屋及觀景平台,平台上有耶穌被釘上十字架的石像~
觀景平台地處宜蘭與台北的分界,可以欣賞到廣大的蘭陽平原及四周遼闊壯麗的綿延山景~
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08:55 五峰旗瀑布風景區前的叉路進入聖母山莊產業道,在0K附近停車~
這附近可前往五峰旗瀑布,有很多人在得子口溪畔玩水~

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